Dhaka ০৮:০৭ পূর্বাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০৪ জুন ২০২৬, ২১ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
শিরোনামঃ
কুড়িগ্রামে ল্যাম্পি স্কিন ডিজিজ প্রতিরোধে সচেতনতামূলক সভা ও ভ্যাকসিন কার্যক্রম সাঘাটায় বজ্রপাতে মা-ছেলের মর্মান্তিক মৃত্যু, ছয় মাসের শিশুকে নিয়ে দিশেহারা পুত্রবধূ বগুড়া শহর বাইপাস করে নতুন রেলপথের উদ্যোগ কেন্দুয়ায় ৫শ টাকা পাওনার বিরোধে একজনকে কুপিয়ে হত্যা! মা-ছেলে আটক পবায় গ্রাম আদালতের সেবা সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধিতে বার্ষিক ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত মাদারগঞ্জে নিজ ঘরে বিষাক্ত সাপের কামড়ে, ছোট্ট শিশুর মৃত্যু ধমকিয়ে-পিটিয়ে ক্ষমতায় টিকে থাকা যায় না: মির্জা ফখরুল নেপালকে হারিয়ে টানা তৃতীয়বার ফাইনালে বাংলাদেশ বিদ্যুতের দাম বাড়লো ফ্ল্যাটে মায়ের নিঃসঙ্গ মৃত্যু ছেলে সেই যুগ্মসচিবকে প্রত্যাহার

শারীরিক সুস্থতার জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই

মোঃ জামাল উদ্দিন, মাধবপুর উপজেলা প্রতিনিধি: সুস্থ দেহে সুন্দর মনে, পড়বো নামাজ ফজরে, করবো ব্যায়াম সূর্যোদয়ে। এই স্লোগান কে সামনে রেখে মাধবপুর উপজেলার ৯ নং নোয়াপাড়া মডেল ইউনিয়নে অবস্থিত “নোয়াপাড়া রানার্স ইউনিটি সংগঠন ” প্রতিদিন ভোর বেলায় করে যাচ্ছেন নিয়মিত শরীর চর্চা।

আরও পড়ুনঃ  মায়ানমারে পাচারকালে সিমেন্ট বোঝাই দুটি বোটসহ ২০ জনকে আটক করেছে নৌবাহিনী

সংগঠনটি প্রতিষ্ঠা লগ্ন থেকে অদ্যাবধি চালিয়ে যাচ্ছেন সম্পূর্ণ ফ্রিতে প্রতিদিনের নিয়মিত ব্যায়াম। প্রতিদিন প্রায় শতাধিক সদস্যরা মাঠে নিয়মিত হাজিরা দিয়ে ব্যায়াম করে নিজেকে সুস্থ রাখছেন।

আরও পড়ুনঃ  ঢাকা টাঙ্গাইল মহাসড়কের পুষ্টকামুরী চরপাড়া এলাকাবাসী রাস্তা অপরোধ

সংগঠনটির সভাপতি এবং ট্রেইনার মোঃ জামাল উদ্দিন বলেন- ব্যায়ামই হল সর্ব রোগের মহৌষধ। যারা নিয়মিত ব্যায়াম করবে তাদের ঔষধের প্রয়োজন নেই। ব্যায়াম শুধু শারীরিক সুস্থতা নয় মানষিক সুস্থতাও রাখে। সংগঠনের অনেক সদস্য মাঠে আসার পূর্বে বিভিন্ন রোগে জর্জরিত ছিল। কিন্তু এখন নিয়মিত ব্যায়াম করার ফলে আলহামদুলিল্লা পুরোপুরি সুস্থ।সংগঠনটনের সদস্যরা সারা দেশে ম্যারাথন সহ বিভিন্ন সামাজিক কাজে নিয়মিত অংশগ্রহণ করে সুনাম অর্জন করেছেন। বর্তমানে হবিগঞ্জ জেলায় মধ্যে শ্রেষ্ঠ রানার্স ইউনিটি সংগঠন বলেও বেশ সুনাম রয়েছে।

আরও পড়ুনঃ  ঈদুল আজহার ৩য় দিন উপচেপড়া ভীড় পতেঙ্গা সৈকত ও পার্কি সৈকত এলাকায়...
Tag :
জনপ্রিয় পোস্ট

কুড়িগ্রামে ল্যাম্পি স্কিন ডিজিজ প্রতিরোধে সচেতনতামূলক সভা ও ভ্যাকসিন কার্যক্রম

শারীরিক সুস্থতার জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই

আপডেটের সময়: ১১:৫৭:৪৪ পূর্বাহ্ন, বুধবার, ৮ এপ্রিল ২০২৬

মোঃ জামাল উদ্দিন, মাধবপুর উপজেলা প্রতিনিধি: সুস্থ দেহে সুন্দর মনে, পড়বো নামাজ ফজরে, করবো ব্যায়াম সূর্যোদয়ে। এই স্লোগান কে সামনে রেখে মাধবপুর উপজেলার ৯ নং নোয়াপাড়া মডেল ইউনিয়নে অবস্থিত “নোয়াপাড়া রানার্স ইউনিটি সংগঠন ” প্রতিদিন ভোর বেলায় করে যাচ্ছেন নিয়মিত শরীর চর্চা।

আরও পড়ুনঃ  মায়ানমারে পাচারকালে সিমেন্ট বোঝাই দুটি বোটসহ ২০ জনকে আটক করেছে নৌবাহিনী

সংগঠনটি প্রতিষ্ঠা লগ্ন থেকে অদ্যাবধি চালিয়ে যাচ্ছেন সম্পূর্ণ ফ্রিতে প্রতিদিনের নিয়মিত ব্যায়াম। প্রতিদিন প্রায় শতাধিক সদস্যরা মাঠে নিয়মিত হাজিরা দিয়ে ব্যায়াম করে নিজেকে সুস্থ রাখছেন।

আরও পড়ুনঃ  চিলমারীতে শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমানের ৪৫ তম সাহাদাত বার্ষিকী পালিত

সংগঠনটির সভাপতি এবং ট্রেইনার মোঃ জামাল উদ্দিন বলেন- ব্যায়ামই হল সর্ব রোগের মহৌষধ। যারা নিয়মিত ব্যায়াম করবে তাদের ঔষধের প্রয়োজন নেই। ব্যায়াম শুধু শারীরিক সুস্থতা নয় মানষিক সুস্থতাও রাখে। সংগঠনের অনেক সদস্য মাঠে আসার পূর্বে বিভিন্ন রোগে জর্জরিত ছিল। কিন্তু এখন নিয়মিত ব্যায়াম করার ফলে আলহামদুলিল্লা পুরোপুরি সুস্থ।সংগঠনটনের সদস্যরা সারা দেশে ম্যারাথন সহ বিভিন্ন সামাজিক কাজে নিয়মিত অংশগ্রহণ করে সুনাম অর্জন করেছেন। বর্তমানে হবিগঞ্জ জেলায় মধ্যে শ্রেষ্ঠ রানার্স ইউনিটি সংগঠন বলেও বেশ সুনাম রয়েছে।

আরও পড়ুনঃ  ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডের ঘটনা ঘটেছে খাটিয়ার বাজারে