Dhaka ০৭:৩৮ অপরাহ্ন, শনিবার, ১৮ এপ্রিল ২০২৬, ৫ বৈশাখ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
শিরোনামঃ
নাগরপুরে তিন দিনব্যাপী বর্ণিল আয়োজনে বর্ষবরণ উৎসব ৮ দলীয় ক্রিকেট টুর্নামেন্টের ফাইনালে চ্যাম্পিয়ন জয়মনি উইনার্স ক্লাব থানারহাট মডেল মাদরাসার দোয়া ও বিদায় অনুষ্ঠান মৌলভীবাজারে ইনসানিয়া স্পেশালাইজড হাসপাতাল আনুষ্ঠানিকভাবে উদ্বোধন শিপিং সেক্টরে নতুন বাজার সৃষ্টিতে নাবিকগণ দূত হিসেবে কাজ করবে: নৌপরিবহন মন্ত্রী সিরাজগঞ্জের হাটিকুমরুল এলাকার শীর্ষ মাদক কারবারি গ্রেপ্তার, ৫১৫ পিস ইয়াবা উদ্ধার সিরাজগঞ্জের রায়গঞ্জে নদীর পাড়ে মাদক সেবন, আটক -১ পুলিশের বিশেষ অভিযান: সাজাপ্রাপ্ত ও পরোয়ানাভুক্ত ১২ আসামী গ্রেফতার বান্দরবান এলজিইডি’তে লুটপাটের ‘হরিলুট নিশ্চুপ নির্বাহী প্রকৌশলী, রাজবাড়ীতে ১০ টি ফিলিং স্টেশনের একটিতেও তেল না থাকায় চরম ভোগান্তিতে পড়েছেন যানবাহন চালক

শারীরিক সুস্থতার জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই

মোঃ জামাল উদ্দিন, মাধবপুর উপজেলা প্রতিনিধি: সুস্থ দেহে সুন্দর মনে, পড়বো নামাজ ফজরে, করবো ব্যায়াম সূর্যোদয়ে। এই স্লোগান কে সামনে রেখে মাধবপুর উপজেলার ৯ নং নোয়াপাড়া মডেল ইউনিয়নে অবস্থিত “নোয়াপাড়া রানার্স ইউনিটি সংগঠন ” প্রতিদিন ভোর বেলায় করে যাচ্ছেন নিয়মিত শরীর চর্চা।

আরও পড়ুনঃ  মুছাপুরে ছাত্রদলের শিক্ষা উপকরণ বিতরন

সংগঠনটি প্রতিষ্ঠা লগ্ন থেকে অদ্যাবধি চালিয়ে যাচ্ছেন সম্পূর্ণ ফ্রিতে প্রতিদিনের নিয়মিত ব্যায়াম। প্রতিদিন প্রায় শতাধিক সদস্যরা মাঠে নিয়মিত হাজিরা দিয়ে ব্যায়াম করে নিজেকে সুস্থ রাখছেন।

আরও পড়ুনঃ  লামায় বর্ণাঢ্য আয়োজনে ঐতিহ্যবাহী বলি খেলা ও কাবাডি অনুষ্ঠিত

সংগঠনটির সভাপতি এবং ট্রেইনার মোঃ জামাল উদ্দিন বলেন- ব্যায়ামই হল সর্ব রোগের মহৌষধ। যারা নিয়মিত ব্যায়াম করবে তাদের ঔষধের প্রয়োজন নেই। ব্যায়াম শুধু শারীরিক সুস্থতা নয় মানষিক সুস্থতাও রাখে। সংগঠনের অনেক সদস্য মাঠে আসার পূর্বে বিভিন্ন রোগে জর্জরিত ছিল। কিন্তু এখন নিয়মিত ব্যায়াম করার ফলে আলহামদুলিল্লা পুরোপুরি সুস্থ।সংগঠনটনের সদস্যরা সারা দেশে ম্যারাথন সহ বিভিন্ন সামাজিক কাজে নিয়মিত অংশগ্রহণ করে সুনাম অর্জন করেছেন। বর্তমানে হবিগঞ্জ জেলায় মধ্যে শ্রেষ্ঠ রানার্স ইউনিটি সংগঠন বলেও বেশ সুনাম রয়েছে।

আরও পড়ুনঃ  গ্রামাঞ্চলে তীব্র লোডশেডিং গরমে মানুষের হাঁসফাঁস
Tag :
জনপ্রিয় পোস্ট

নাগরপুরে তিন দিনব্যাপী বর্ণিল আয়োজনে বর্ষবরণ উৎসব

শারীরিক সুস্থতার জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই

আপডেটের সময়: ১১:৫৭:৪৪ পূর্বাহ্ন, বুধবার, ৮ এপ্রিল ২০২৬

মোঃ জামাল উদ্দিন, মাধবপুর উপজেলা প্রতিনিধি: সুস্থ দেহে সুন্দর মনে, পড়বো নামাজ ফজরে, করবো ব্যায়াম সূর্যোদয়ে। এই স্লোগান কে সামনে রেখে মাধবপুর উপজেলার ৯ নং নোয়াপাড়া মডেল ইউনিয়নে অবস্থিত “নোয়াপাড়া রানার্স ইউনিটি সংগঠন ” প্রতিদিন ভোর বেলায় করে যাচ্ছেন নিয়মিত শরীর চর্চা।

আরও পড়ুনঃ  প্রধানমন্ত্রীর নির্বাচনী প্রতিশ্রুতি বাস্তবায়নের লক্ষ্যে খাল খনন উদ্বোধন করলেন, এমপি এনামুল হক

সংগঠনটি প্রতিষ্ঠা লগ্ন থেকে অদ্যাবধি চালিয়ে যাচ্ছেন সম্পূর্ণ ফ্রিতে প্রতিদিনের নিয়মিত ব্যায়াম। প্রতিদিন প্রায় শতাধিক সদস্যরা মাঠে নিয়মিত হাজিরা দিয়ে ব্যায়াম করে নিজেকে সুস্থ রাখছেন।

আরও পড়ুনঃ  উত্তর ধর্মপুর উচ্চ বিদ্যালয়ের এসএসসি পরীক্ষার্থীদের বিদায়ী সংবর্ধনা

সংগঠনটির সভাপতি এবং ট্রেইনার মোঃ জামাল উদ্দিন বলেন- ব্যায়ামই হল সর্ব রোগের মহৌষধ। যারা নিয়মিত ব্যায়াম করবে তাদের ঔষধের প্রয়োজন নেই। ব্যায়াম শুধু শারীরিক সুস্থতা নয় মানষিক সুস্থতাও রাখে। সংগঠনের অনেক সদস্য মাঠে আসার পূর্বে বিভিন্ন রোগে জর্জরিত ছিল। কিন্তু এখন নিয়মিত ব্যায়াম করার ফলে আলহামদুলিল্লা পুরোপুরি সুস্থ।সংগঠনটনের সদস্যরা সারা দেশে ম্যারাথন সহ বিভিন্ন সামাজিক কাজে নিয়মিত অংশগ্রহণ করে সুনাম অর্জন করেছেন। বর্তমানে হবিগঞ্জ জেলায় মধ্যে শ্রেষ্ঠ রানার্স ইউনিটি সংগঠন বলেও বেশ সুনাম রয়েছে।

আরও পড়ুনঃ  শিক্ষার্থীদের নৈতিকতা, বইপড়া ও মানবিকতা গড়ে তুলতে হবে - চসিক মেয়র ডা. শাহাদাত হোসেন