Dhaka ০৬:১৪ অপরাহ্ন, শনিবার, ১৮ এপ্রিল ২০২৬, ৫ বৈশাখ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
শিরোনামঃ
মৌলভীবাজারে ইনসানিয়া স্পেশালাইজড হাসপাতাল আনুষ্ঠানিকভাবে উদ্বোধন শিপিং সেক্টরে নতুন বাজার সৃষ্টিতে নাবিকগণ দূত হিসেবে কাজ করবে: নৌপরিবহন মন্ত্রী সিরাজগঞ্জের হাটিকুমরুল এলাকার শীর্ষ মাদক কারবারি গ্রেপ্তার, ৫১৫ পিস ইয়াবা উদ্ধার সিরাজগঞ্জের রায়গঞ্জে নদীর পাড়ে মাদক সেবন, আটক -১ পুলিশের বিশেষ অভিযান: সাজাপ্রাপ্ত ও পরোয়ানাভুক্ত ১২ আসামী গ্রেফতার বান্দরবান এলজিইডি’তে লুটপাটের ‘হরিলুট নিশ্চুপ নির্বাহী প্রকৌশলী, রাজবাড়ীতে ১০ টি ফিলিং স্টেশনের একটিতেও তেল না থাকায় চরম ভোগান্তিতে পড়েছেন যানবাহন চালক গাইবান্ধায় ডেঙ্গু প্রতিরোধে পরিস্কার পরিচ্ছন্নতা অভিযানের উদ্বোধন, সমুদ্রপথে রোহিঙ্গা শরণার্থীদের জন্য ২০২৫ ছিল সবচেয়ে প্রাণঘাতী বছর: ইউএনএইচসিআর ফটিকছড়ি উপজেলা “ক”জোনের আওতাধীন সকল শাখা কমিটির সাথে মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত

শারীরিক সুস্থতার জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই

মোঃ জামাল উদ্দিন, মাধবপুর উপজেলা প্রতিনিধি: সুস্থ দেহে সুন্দর মনে, পড়বো নামাজ ফজরে, করবো ব্যায়াম সূর্যোদয়ে। এই স্লোগান কে সামনে রেখে মাধবপুর উপজেলার ৯ নং নোয়াপাড়া মডেল ইউনিয়নে অবস্থিত “নোয়াপাড়া রানার্স ইউনিটি সংগঠন ” প্রতিদিন ভোর বেলায় করে যাচ্ছেন নিয়মিত শরীর চর্চা।

আরও পড়ুনঃ  উত্তর ধর্মপুর উচ্চ বিদ্যালয়ের এসএসসি পরীক্ষার্থীদের বিদায়ী সংবর্ধনা

সংগঠনটি প্রতিষ্ঠা লগ্ন থেকে অদ্যাবধি চালিয়ে যাচ্ছেন সম্পূর্ণ ফ্রিতে প্রতিদিনের নিয়মিত ব্যায়াম। প্রতিদিন প্রায় শতাধিক সদস্যরা মাঠে নিয়মিত হাজিরা দিয়ে ব্যায়াম করে নিজেকে সুস্থ রাখছেন।

আরও পড়ুনঃ  পলাশবাড়ী উপজেলা প্রশাসনের আয়োজনে বাঙালির প্রাণের উৎসব পহেলা বৈশাখ বাংলা নববর্ষ উদযাপন

সংগঠনটির সভাপতি এবং ট্রেইনার মোঃ জামাল উদ্দিন বলেন- ব্যায়ামই হল সর্ব রোগের মহৌষধ। যারা নিয়মিত ব্যায়াম করবে তাদের ঔষধের প্রয়োজন নেই। ব্যায়াম শুধু শারীরিক সুস্থতা নয় মানষিক সুস্থতাও রাখে। সংগঠনের অনেক সদস্য মাঠে আসার পূর্বে বিভিন্ন রোগে জর্জরিত ছিল। কিন্তু এখন নিয়মিত ব্যায়াম করার ফলে আলহামদুলিল্লা পুরোপুরি সুস্থ।সংগঠনটনের সদস্যরা সারা দেশে ম্যারাথন সহ বিভিন্ন সামাজিক কাজে নিয়মিত অংশগ্রহণ করে সুনাম অর্জন করেছেন। বর্তমানে হবিগঞ্জ জেলায় মধ্যে শ্রেষ্ঠ রানার্স ইউনিটি সংগঠন বলেও বেশ সুনাম রয়েছে।

আরও পড়ুনঃ  হারুয়ালছড়ি গাউছিয়া মাদ্রাসায় দাখিল পরীক্ষার্থীদের বিদায় ও দোয়া অনুষ্ঠান সম্পন্ন
Tag :
জনপ্রিয় পোস্ট

মৌলভীবাজারে ইনসানিয়া স্পেশালাইজড হাসপাতাল আনুষ্ঠানিকভাবে উদ্বোধন

শারীরিক সুস্থতার জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই

আপডেটের সময়: ১১:৫৭:৪৪ পূর্বাহ্ন, বুধবার, ৮ এপ্রিল ২০২৬

মোঃ জামাল উদ্দিন, মাধবপুর উপজেলা প্রতিনিধি: সুস্থ দেহে সুন্দর মনে, পড়বো নামাজ ফজরে, করবো ব্যায়াম সূর্যোদয়ে। এই স্লোগান কে সামনে রেখে মাধবপুর উপজেলার ৯ নং নোয়াপাড়া মডেল ইউনিয়নে অবস্থিত “নোয়াপাড়া রানার্স ইউনিটি সংগঠন ” প্রতিদিন ভোর বেলায় করে যাচ্ছেন নিয়মিত শরীর চর্চা।

আরও পড়ুনঃ  উত্তর ধর্মপুর উচ্চ বিদ্যালয়ের এসএসসি পরীক্ষার্থীদের বিদায়ী সংবর্ধনা

সংগঠনটি প্রতিষ্ঠা লগ্ন থেকে অদ্যাবধি চালিয়ে যাচ্ছেন সম্পূর্ণ ফ্রিতে প্রতিদিনের নিয়মিত ব্যায়াম। প্রতিদিন প্রায় শতাধিক সদস্যরা মাঠে নিয়মিত হাজিরা দিয়ে ব্যায়াম করে নিজেকে সুস্থ রাখছেন।

আরও পড়ুনঃ  সুন্দরগঞ্জে নারী শিক্ষার্থীদের ওপর হামলার প্রতিবাদে সড়ক অবরো

সংগঠনটির সভাপতি এবং ট্রেইনার মোঃ জামাল উদ্দিন বলেন- ব্যায়ামই হল সর্ব রোগের মহৌষধ। যারা নিয়মিত ব্যায়াম করবে তাদের ঔষধের প্রয়োজন নেই। ব্যায়াম শুধু শারীরিক সুস্থতা নয় মানষিক সুস্থতাও রাখে। সংগঠনের অনেক সদস্য মাঠে আসার পূর্বে বিভিন্ন রোগে জর্জরিত ছিল। কিন্তু এখন নিয়মিত ব্যায়াম করার ফলে আলহামদুলিল্লা পুরোপুরি সুস্থ।সংগঠনটনের সদস্যরা সারা দেশে ম্যারাথন সহ বিভিন্ন সামাজিক কাজে নিয়মিত অংশগ্রহণ করে সুনাম অর্জন করেছেন। বর্তমানে হবিগঞ্জ জেলায় মধ্যে শ্রেষ্ঠ রানার্স ইউনিটি সংগঠন বলেও বেশ সুনাম রয়েছে।

আরও পড়ুনঃ  বর্ণাঢ্য আয়োজনে ​মাধবপুরে উপজেলায় বাংলা নববর্ষ উদযাপিত